安産はマタニティヨガに通っていたおかげかも知れません

私が安産だったのは、マタニティヨガに通っていたからかも知れません。小さい頃から運動も大嫌いで、習い事を始めても長続きしませんでした。ところが、妊娠中に始めたマタニティヨガは自分でも驚くほど、ちゃんとスケジュール通りにかよいました。妊娠後期になると靴下を履く事もおっくうになりますが、マタニティヨガはとても気持ちよく運動する事ができました。母から「出産前に運動していると出産もスムーズに行くから、運動しなさい」と何度も言われていたので、マタニティヨガをしている事を話すと、安心したようでした。出産の時もとても安産で、助産婦さんや先生にも褒められました。それもマタニティヨガのおかげかもしれません。